Co i kiedy jeść przed bieganiem? Sprawdzamy najlepsze paliwo przed treningiem PrzezMichal 2024-11-052024-11-04
Bieganie dla osób starszych. Praktyczne wskazówki biegowe dla seniorów PrzezMichal 2024-10-092024-10-07
Od zera do 5 km. Kompleksowy plan treningowy dla początkujących biegaczy PrzezMichal 2024-10-022024-10-04