Buty damskie Nike Free 5.0 w obecnej formie są efektem długoletnich badań i poprawek. Postać, jaką cieszymy się aktualnie nie miałaby racji bytu gdyby nie informacje o studentach z uniwersytetu Stanforda trenujących na boso. Ta właśnie wzmianka stała się myślą przewodnią nowego, stawiającego na naturalne ruchy modelu, w którym biegacz ma się poczuć jakby biegł bez obuwia. Cholewa wykonana została z siateczki i materiału tekstylnego. Pozwala nie tylko na dobrą wentylację, ale też świetnie dopasowuje się do kształtu stopy. Te damskie sneakersy w newralgicznych miejscach zostały pokryte syntetycznymi wzmocnieniami. W podeszwie zastosowano sześciokątne nacięcia, które pozwalają na zgięcia w 6 kierunkach, umożliwiając naturalne ruchy.