Jak zostać profesjonalnym piłkarzem?

2021-06-26
Jak zostać profesjonalnym piłkarzem?

7 zasad, jak zostać profesjonalnym piłkarzem

Codzienny trening

Być może pierwsza zasada wydaje Ci się całkowicie banalna, ale po prostu musiała się tutaj znaleźć. Otóż każdy profesjonalny piłkarz, zanim znalazł się tu, gdzie jest, spędził większość swojego wolnego czasu na boisku. Jeśli Twój syn czy córka kocha sport, jest aktywny bądź aktywna i chce zostać piłkarzem lub piłkarką, to na początek kup piłkę, składane bramki, strój sportowy i może też ochraniacze i idźcie na boisko. Gdy zapał dziecka nadal będzie tak duży lub nawet jeszcze większy, to rozejrzyj się, czy w okolicy odbywają się jakieś zorganizowane treningi. A może jakiś klub szuka utalentowanej dzieciaków z okolicy?

Znajdź motywację

Zawodowy piłkarz chce być ciągle lepszy i lepszy. W końcu zawsze jest nowy rekord do pobicia czy kolejne trofeum w zasięgu ręki. Jednak samo wygrywanie nie może być jedyną motywacją piłkarza. Gdyby tak było, szybko straciłby on zapał do gry i zachłysnął się tym, co udało mu się wywalczyć dotychczas oraz pieniędzmi, jakie zarobił. Najsłynniejsi piłkarze i trenerzy powtarzają, że trzeba być ambitnym, ale też powracać do tej radości, jaką czuło się z gry w piłkę w dzieciństwo. To ma napędzać, bo właśnie w tym czasie gra w piłkę dawała największą satysfakcję.

Ty musisz znaleźć własną motywację, która sprawi, że będziesz chciał dołączyć do grona najlepszych piłkarzy na świecie.

Nie poddawaj się!

Pamiętaj, że nie od razu Rzym zbudowano. Dlatego nie trać nadziei, kiedy przyjdą pierwsze niepowodzenia. W końcu nawet w przypadku Roberta Lewandowskiego nie od razu dostrzeżono jego talent. Potrzebował sporo poświęcenia, determinacji i ciężkiej pracy, aby ktoś zobaczył, jak duży tkwi w nim potencjał. Zapewne nie trzeba Ci opowiadać, co się stało później i gdzie Lewy znajduje się obecnie. Te wyniki i osiągnięcia nie wzięły się znikąd. Potrzebny był kawał ciężkiej roboty i upór, dzięki któremu trenował ciężej i ciężej. Ty też tak możesz. Musisz jednak na samym początku wytrenować swój charakter i wyjaśnić sobie, że naprawdę chcesz grać i poświęcić się dla swojego marzenia.

7 zasad, jak zostać profesjonalnym piłkarzem

Wierz w siebie i w swoje marzenie

Twoim marzeniem jest zostać piłkarzem? Zatem bądź wytrwały i wierz w siebie. Pewność siebie jest kluczowa u sportowców. To kształtuje ich psychikę, która później nie zawodzi w trakcie meczów i ważnych momentów, jak np. strzelanie karnego.

Wiesz, co najbardziej napędza piłkarzy? Sukcesy. Jeśli jesteś na początku swojej drogi, to nie oznacza, że jeszcze nie możesz się niczym pochwalić. Zacznij doceniać pojedyncze wygrane, udane zagrania, pochwały osób, które są w gronie Twoich autorytetów. Każdy pozytywny impuls będzie kształtował Twoją pewność siebie, która będzie tak widoczna podczas Twojej gry.

Rób to, co kochasz

Jeszcze nikt nie został profesjonalnym piłkarzem, bo tak chcieli jego rodzice czy całe otoczenie. Nie będziesz w stanie poświęcić się na 100%, jeśli naprawdę nie lubisz tego, co robisz. Chwile zwątpienia są całkowicie normalne. Jednak, jeśli mimo upływu czasu nie odczuwasz radości z gry w piłkę, to zastanów się, czy na pewno tego chcesz. Dopiero gdy będziesz w stanie oddać temu sportowi całe serducho, to osiągniesz sukces.

Dbaj o zdrowie

Nie zapomnij o tym, że piłkarz jest sportowcem, który powinien koncentrować swoją uwagę nie tylko na treningu, ale też na tym, co je. Zdrowa i zbilansowana dieta to podstawa. Najlepiej zatem udaj się do dietetyka sportowego, aby ułożył dla Ciebie plan odżywiania. Dzięki niemu przestaniesz podjadać, unikniesz jedzenia potraw czy produktów, które Cię tuczą, spowalniają lub są ciężkostrawne. Kiedy chcesz nabrać masy mięśniowej, to wcześniej oczywiście potrzebujesz rozpocząć odpowiednią dietą na masę, a dopiero później rozpocząć trening na siłowni.

Znajdź czas na regenerację

Nawet w młodym wieku potrzebujesz też chwili na złapanie oddechu. Twoje ciało musi się zregenerować, aby podczas kolejnego treningu mogło zwiększać swoje możliwości. Dlatego wyrób w sobie nawyki odpoczywania. Czasem nie tylko ciało, ale też głowa muszą nabrać dystansu i skoncentrować się na innych sprawach – edukacji, rodzinie czy na innym hobby. Taki balans będzie kluczowy.

Przeczytaj nasze inne wpisy z kategorii Porady:

 

Pokaż więcej wpisów z Czerwiec 2021
Analizujemy zanonimizowane informacje naszych użytkowników, aby lepiej dopasować naszą ofertę oraz zawartość strony do Twoich potrzeb. Strona ta korzysta również z plików cookie, aby np. analizować ruch na stronie. Możesz określić warunki przechowania lub dostęp plików cookie w Twojej przeglądarce. Dowiedz się więcej
Zamknij
pixel